/

Dapur Kita - Resep dan Cara membuat Labu Kuning/Pumpkin Cream Soup yang Enak dan Mudah

Sunday, 6 March 2016 Add Comment Edit

Bingung mengolah labu kuning menjadi hidangan yang istimewa untuk keluarga, coba menu yang satu ini dengan bahan utama labu kuning .Inilah resepnya untuk anda.

Labu kuning sangat bermanfaat untuk kesehatan karena kandungan karbohidrat, kalori, protein, mineral ,lemak dan juga betakaroten yang baik untuk tubuh. Terlebih memiliki kandunngan provitamin A yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam menjaga kesehatan kulit dan tubuh serta untuk sistem reproduksi dan kekebalan tubuh  .

Selain itu labu kuning dapat meningkatkan metabolism tubuh karena kandungan kalium yang melancarkan metabolisme tubuh dan menjaga kandunga air dan elektrolit didalam tubuh. Bahkan untuk memperkuat tulang bagi wanita yang rentan terkena osteoporosis. Kandungan zinc yang terdapat didalam labu yang dapat mencegah kerusakan dan memperkuat masa tulang dan menangkal sel tubuh dari radikal bebas.

Yuk, coba resepnya dirumah dengan bahan dan langkah yang sederhana. Untuk memilih labu kuning  ini anda dapat mengukus lalu menghaluskanya sehingga teksturnya lebih lembut. Beberapa ada yang menggunakan saringan sebelum dimasak, sehingga hasil dari blender kemudian disaring untuk hasil yang lebih lembut.

Berikut ini akan kami beritahu langkah untuk membuatnya, bagi anda yang menginginkan tambahan rasa dan juga gizi lainnya dapat menambahkan wortel atau kacang polong. Bahkan daging asap dapat juga ditaburi diatasnya sehingga memiliki nilai gizi yang tinggi, selamat mencoba resep dibawah ini.

pumpkin cream soup

Nama Resep

Resep dan Cara membuat Labu Kuning/Pumpkin Cream Soup yang Enak dan Mudah

4.7 189

Waktu Memasak

Persiapan:

Memasak:

Total:

Jumlah porsi

6 Porsi

Bahan Resep dan Cara membuat Labu Kuning/Pumpkin Cream Soup yang Enak dan Mudah

Bahan Utama Labu Kuning/Pumpkin Cream Soup

  • 300 gram labu kuning,lalu kukus,kemudian blender halus,lalu disaring
  •  1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • 100 ml cooking cream
  • 5 lembar beef bacon, goreng dengan sedikit minyak zaitun hingga kering

Bahan Bumbu Labu Kuning/Pumpkin Cream Soup

Ilham

Lulusan terbaik Sekolah Tinggi Bahasa Asing ini memiliki segudang pengalaman dalam dunia tulis menulis. Selain itu, pengalaman job training di bidang Food and Beverage Service semakin menambah keahlian penulis dalam bidang kuliner. Pengalaman di dunia sastra dan tata boga menjadikannya salah satu kontributor terbaik diresepnyadapurkita.blogspot.com.

0 Response to "Dapur Kita - Resep dan Cara membuat Labu Kuning/Pumpkin Cream Soup yang Enak dan Mudah"

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel